|
Blandt gravide er der en udbredt opfattelse af, at det kan være skadeligt for fosteret, hvis moren dyrker fitness under graviditeten. Den myte gør fitnesstræner Mette Lyngholm op med i bogen Gravid og fit, hvor hun fortæller om alle de fordele, der er for både mor og baby ved at træne og holde sig i form under graviditeten. Bogen giver konkrete forslag til træningsøvelser til de forskellige trimestre. Hver træningsøvelse er lavet som et lyskryds med tre forskellige niveauer. De grønne øvelser er for nybegyndere. De gule øvelser er for de øvede. De røde øvelser er for de erfarne. Derudover er der også gode råd til kost og fornyet velvære. Hardback. Detaljer Forlag:TurbulenzUdgave:1Oplag:1Oplagsdato:20-09-2016Udg. dato:20-09-2016Sprog:danOriginalsprog:danEAN:9788771482317Indbinding:HardbackISBN:9788771482317Størrelse i mm (BxHxD):176x245x18mmVægt:576g
Læs mereRevideret og opdateret udgave. Gerrit Rietveld, Alvar Aalto, Verner Panton og Eva Zeisel er nogle af de designere der nævnes i bogen. Fra jugendstil til international stil, fra popkunst til postmodernisme, Thonets stole i bøjet træ og Hoffmanns siddemaskine, Marcel Breuer's Wassily-stol til Ron Arads avantgarde-lænestole. Gennemse, slå op, bliv inspireret og få historisk designviden med dette solide encyklopædi fyldt med fotografier og beskrivelser.
Læs mereMed den autentiske Grand Feel Compact trætangentmekanik, helt nye SK-EX Competition Grand klaverlyd og moderne Bluetooth® forbindelse, tilbyder den klaverfokuserede CA401 mange af styrkerne fra Concert Artist seriens premium modeller til en mere overkommelig pris.
Læs mereFloor fog machine with remote control or DMX, ice cube cooling Bodennebelgerät mit Fernbedienung oder DMX, eiswürfelgekühlt Stand-alone fogger with 8 kg capacity ice chamber Creates a... - TILBUD NU, pris kun 9289,00 (før 11199,00) maskine tåge tog lav is
Læs mereVol. 510 Reparationsvejledning MZ 150 / 250 - ES 150/1/TS 150/ES 250/2/ ETS 250/ TS 250/ TS 250 Sport elementer: Motorbuch Vol. 510 Reparationsvejledning MZ 150/250 - ES 150/1/TS 150/ES 250/2/ ETS 250/ TS 250/ TS 250 Sport
Læs mereVores klassiske guitar er et glimrende instrument til børn, begyndere og amatører. Foruden en guitar kommer pakken med en guitartaske, rem, plektre, tuner og guitarstrengsæt. Denne guitar er lavet af massivt lindetræ med hårde plastikknapper og fingerplade. Den fremragende lydkvalitet og det smukke,
Læs mereDenne hjelm med antiklook er perfekt til rollespil, cosplay, renæssancefester, Halloween-fester, teaterstykker og historiske gengivelser. Den såkaldte pikkelhjelm eller preussiske officerhjelm er en nøjagtig kopi af en original, tyske soldaterhjelm. Den er fremstillet af poleret stål og kombinerer
Læs mereDette justérbare keyboardstativ- og stolesæt er en ideel ledsager under optrædener og øvning. Keyboardstativet er lavet af robust stål, hvilket gør det yderst holdbart og stabilt. Den polstrede, runde stol tilbyder dig ultimativ komfort, mens du sidder ned. Både stativet og stolen har flere
Læs mereVores klassiske guitar er et glimrende instrument til børn, begyndere og amatører. Foruden en guitar leveres pakken med en guitartaske, rem, plektre, tuner og guitarstrengesæt. Denne guitar er lavet af massivt lindetræ med hårde plastikknapper og fingerplade. Den fremragende lydkvalitet og det
Læs mereDette hegnspanelsæt kan bruges som en havebarriere eller som et hegn til boligområder for privatliv og sikkerhed. Havehegnet er fremstillet af WPC (træplastkomposit), så det er slidstærkt og resistent over for råd og rust. Haveafskærmningen har et åremønstertryk på den ene siden og almindeligt print
Læs mereVores klassiske western cutaway-guitar er et glimrende instrument til begyndere og amatører. Denne guitar er fremstillet af massivt lindetræ med hårde plastikknapper og fingerplade. Den fremragende lydkvalitet og det smukke, klassiske design gør den meget værdifuld. Med en længdeskala på 63 cm har
Læs mereDenne antikke ridderhjelm er perfekt til rollespil, cosplay, renæssancefester, Halloween-fester, teaterstykker og historiske gengivelser. Ridderhjelmen er en nøjagtig kopi af en original, græsk krigshjelm. Hjelmen er fremstillet af 18-gauge stål og kombinerer antik stil og robust materiale i en
Læs mereDette elektroniske keyboard med 61 standard klavertangenter har en fremragende lydkvalitet og en bred vifte af funktioner. Det er let at spille på og er et godt valg for begyndere og spillere på mellemniveau. Dette elektroniske keyboard af høj kvalitet er meget kraftfuldt. Det har 100 slags lyde og
Læs mereIntroducer dit barn til glæden ved musik med vores vidunderlige perkussionsæt i træ! Vores 3-delte perkussionsæt, som består af 1 træhåndtag med 17 klokker og 2 håndklokker, er ideelt til brug i skoler, og det vil også være en fin gave til små musikanter. Dette perkussionsæt er fremstillet af
Læs mereStærk og robust universal Zarges Midi transportkasse Om du fragter guldbarer eller håndværktøj, så vil det komme sikkert frem, i en Zarges transportkasse. Låget, kanterne og bunden er alle lavet i fuldsvejset aluminium, hvilket sikrer dig at dit indhold vil være uskadt. Kassen her er yderligere IP65 kapslet, hvilket betyder at du heller ikke skal frygte at komme til at glemme en kasse i regnen, da indholdet stadig vil være tørt. Teknisk data Låget er tætnet med skum hele vejen rundt Selvholdende låg, så det ikke pludseligt smækker i Låsebeslag med nøgle og mulighed for plombering Udført i letvægts aluminium Kraftige bærehåndtag på siderne Indvendige mål: 75 x 35 x 31 cm Udvendige mål: 80 x 40 x 33 cm 81 liters kapacitet Egenvægt: 5,5 kg
Læs mereDenne harnisk i antik stil er perfekt til rollespil, fester med et historisk tema, cosplay, Halloween-fester, teaterstykker og historiske opførelser. Den vil også være et flot udstillingsstykke. Denne rustning er en nøjagtig kopi af en original romersk legionær soldatkropsrustning, kendt som Lorica
Læs mereDette justérbare keyboardstativ- og stolesæt er en ideel ledsager under optrædener og øvning. Keyboardstativet er lavet af robust stål, hvilket gør det yderst holdbart og stabilt. Den polstrede, firkantede stol tilbyder dig ultimativ komfort, mens du sidder ned. Både stativet og stolen har flere
Læs mereVores ukulelesæt er et glimrende læringsinstrument for begyndere, og det er perfekt til musikere i alle aldre, hvad enten de er unge, gamle, professionelle eller amatører. Instrumentet er udformet i sopran-stil, den har en klar og blid tone med mindre projektion, hvilket gør den behagelig at lytte
Læs mereVores klassiske western cutaway-guitar er et glimrende instrument til begyndere, amatører og andre musikere på andre niveauer. Udover guitaren indeholder pakken også en guitartaske, rem, plektre, plekterholder, strengesæt, strenge-winder, capo, kromatisk tuner og en guitarholder. Denne guitar er
Læs mereSørg for, at din bil forbliver rar og kølig på varme dage med denne brede Limoblack-bilrudefilm fra Carpoint. Desuden giver filmen mere privatliv for passagerer på bagsædet. Den sorte Carpoint-vinduesfilm bruges til at blænde ruderne på varevogne. Den kan også bruges til stalde, kontorer og
Læs mereMoleskine - legendarisk og tidløst håndværk fra MilanoMoleskine er enestående og tidløst håndværk og design, i en kvalitet, som du kan stole på. Det italienske luksusmærke er særligt kendt for sine legendariske notesbøger, men Moleskine laver også penne og kalendere i sin karakteristisk elegante og tidløse stil. Der er altså en grund til, at bl.a. forfattere, kunstnere, intellektuelle og rejsende foretrækker Moleskine. Vincent van Gogh, Pablo Picasso og Ernest Hemingway udtænkte store værker med en Moleskine notesbog i hænderne – og nu kan du gøre det samme.Med sit enkle og underspillede design, er Moleskine Cahier serien en favorit hos dem, som tager mange noter. Moleskine Cahier notesbøgernes papomslag gør dem oplagte at personliggøre – skriv dit yndlingscitat, mal et portræt eller et landskab, eller giv din notesbog et navn. Muligheden for at dekorere forsiden, gør desuden Moleskine Cahier oplagt til projektarbejde – for du kan udforme din unikke idé fra allerførste side. Notesbogens slidstærke og robuste materialer indikerer, at den er designet til at blive brugt dag efter dag, indtil alle sider er udfyldt. Moleskine Cahier notesbøgerne er lette og meget fleksible. Den sanselige og rå overflade med tydelig bomuldstråd hvor siderne er syet sammen giver notesbogen et naturligt, håndlavet udtryk. Det gør det til en helt særlig oplevelse at skrive i en Moleskine Cahier notesbog. Notesbogens sidste 16 sider er perforerede, så de nemt kan tages ud. Notesbogen indeholder desuden en ekspanderbar lomme på sidste side, som kan bruges til f.eks. løse papirer, bonner og visitkort.Moleskine Cahier notesbøgerne sælges i sæt a 3 stk.Moleskine farve: BlackMoleskine størrelse: PocketMål: 9 x 14 cmUlinjeretBlødt omslag64 siderSyrefrit papir, 70 g
Læs mereMoleskine - legendarisk og tidløst håndværk fra MilanoMoleskine er enestående og tidløst håndværk og design, i en kvalitet, som du kan stole på. Det italienske luksusmærke er særligt kendt for sine legendariske notesbøger, men Moleskine laver også penne og kalendere i sin karakteristisk elegante og tidløse stil. Der er altså en grund til, at bl.a. forfattere, kunstnere, intellektuelle og rejsende foretrækker Moleskine. Vincent van Gogh, Pablo Picasso og Ernest Hemingway udtænkte store værker med en Moleskine notesbog i hænderne – og nu kan du gøre det samme.Moleskine Classic Soft Cover Notesbog i pocket str. med blankt papirMoleskine Classic serien består af enkle, men klassiske notesbøger med særlige kendetegn, som smukt afrundede hjørner og en smart elastiklukning. Det syrefri cremefarvede papir absorberer blæk uden at det løber igennem på den modsatte side og du kan viske blyant ud mange gange, uden at papiret bliver nusset. Moleskine Classic Soft Cover notesbøgerne har et fleksibelt men robust omslag, som kan tilpasse sig kroppens bevægelser og derfor passe i enhver lomme. Tag den med dig rundt omkring og fyld den med dine unikke ideer, noter, tanker og kruseduller. Du bestemmer hvad du fylder de blanke sider med.Notesbogens slidstærke og robuste materialer indikerer, at den er designet til at blive brugt dag efter dag, indtil alle sider er udfyldt. Moleskine Classic notesbøger indeholder et bogmærkebånd og en ekspanderbar lomme på sidste side, som kan bruges til f.eks. løse papirer, bonner og visitkort. Moleskine farve: BlackMoleskine størrelse: PocketMål: 9 x 14 cmUlinjeretBlødt omslag192 siderSyrefrit papir, 70 gBogmærkebåndHoldes lukket med elastikMoleskine logo på bagsiden
Læs mereMoleskine - legendarisk og tidløst håndværk fra MilanoMoleskine er enestående og tidløst håndværk og design, i en kvalitet, som du kan stole på. Det italienske luksusmærke er særligt kendt for sine legendariske notesbøger, men Moleskine laver også penne og kalendere i sin karakteristisk elegante og tidløse stil. Der er altså en grund til, at bl.a. forfattere, kunstnere, intellektuelle og rejsende foretrækker Moleskine. Vincent van Gogh, Pablo Picasso og Ernest Hemingway udtænkte store værker med en Moleskine notesbog i hænderne – og nu kan du gøre det samme.Med sit enkle og underspillede design, er Moleskine Cahier serien en favorit hos dem, som tager mange noter. Moleskine Cahier notesbøgernes papomslag gør dem oplagte at personliggøre – skriv dit yndlingscitat, mal et portræt eller et landskab, eller giv din notesbog et navn. Muligheden for at dekorere forsiden, gør desuden Moleskine Cahier oplagt til projektarbejde – for du kan udforme din unikke idé fra allerførste side. Notesbogens slidstærke og robuste materialer indikerer, at den er designet til at blive brugt dag efter dag, indtil alle sider er udfyldt. Moleskine Cahier notesbøgerne er lette og meget fleksible. Den sanselige og rå overflade med tydelig bomuldstråd hvor siderne er syet sammen giver notesbogen et naturligt, håndlavet udtryk. Det gør det til en helt særlig oplevelse at skrive i en Moleskine Cahier notesbog. Notesbogens sidste 16 sider er perforerede, så de nemt kan tages ud. Notesbogen indeholder desuden en ekspanderbar lomme på sidste side, som kan bruges til f.eks. løse papirer, bonner og visitkort.Moleskine Cahier notesbøgerne sælges i sæt a 3 stk.Moleskine farve: Kraft BrownMoleskine størrelse: PocketMål: 9 x 14 cmLinjeretBlødt omslag64 siderSyrefrit papir, 70 g
Læs mereDenne harnisk i antik stil er perfekt til rollespil, fester med et historisk tema, cosplay, Halloween-fester, teaterstykker og historiske opførelser. Den vil også være et flot udstillingsstykke. Denne harnisk, også kaldet en Lorica Musculata-brystplade, er en nøjagtig kopi af en original, romersk
Læs mereMoleskine - legendarisk og tidløst håndværk fra MilanoMoleskine er enestående og tidløst håndværk og design, i en kvalitet, som du kan stole på. Det italienske luksusmærke er særligt kendt for sine legendariske notesbøger, men Moleskine laver også penne og kalendere i sin karakteristisk elegante og tidløse stil. Der er altså en grund til, at bl.a. forfattere, kunstnere, intellektuelle og rejsende foretrækker Moleskine. Vincent van Gogh, Pablo Picasso og Ernest Hemingway udtænkte store værker med en Moleskine notesbog i hænderne – og nu kan du gøre det samme.Med sit enkle og underspillede design, er Moleskine Cahier serien en favorit hos dem, som tager mange noter. Moleskine Cahier notesbøgernes papomslag gør dem oplagte at personliggøre – skriv dit yndlingscitat, mal et portræt eller et landskab, eller giv din notesbog et navn. Muligheden for at dekorere forsiden, gør desuden Moleskine Cahier oplagt til projektarbejde – for du kan udforme din unikke idé fra allerførste side. Notesbogens slidstærke og robuste materialer indikerer, at den er designet til at blive brugt dag efter dag, indtil alle sider er udfyldt. Moleskine Cahier notesbøgerne er lette og meget fleksible. Den sanselige og rå overflade med tydelig bomuldstråd hvor siderne er syet sammen giver notesbogen et naturligt, håndlavet udtryk. Det gør det til en helt særlig oplevelse at skrive i en Moleskine Cahier notesbog. Notesbogens sidste 16 sider er perforerede, så de nemt kan tages ud. Notesbogen indeholder desuden en ekspanderbar lomme på sidste side, som kan bruges til f.eks. løse papirer, bonner og visitkort.Moleskine Cahier notesbøgerne sælges i sæt a 3 stk.Moleskine farve: BlackMoleskine størrelse: LargeMål: 13 x 21 cmKvadreretBlødt omslag80 siderSyrefrit papir, 70 g
Læs mereMoleskine - legendarisk og tidløst håndværk fra MilanoMoleskine er enestående og tidløst håndværk og design, i en kvalitet, som du kan stole på. Det italienske luksusmærke er særligt kendt for sine legendariske notesbøger, men Moleskine laver også penne og kalendere i sin karakteristisk elegante og tidløse stil. Der er altså en grund til, at bl.a. forfattere, kunstnere, intellektuelle og rejsende foretrækker Moleskine. Vincent van Gogh, Pablo Picasso og Ernest Hemingway udtænkte store værker med en Moleskine notesbog i hænderne – og nu kan du gøre det samme.Med sit enkle og underspillede design, er Moleskine Cahier serien en favorit hos dem, som tager mange noter. Moleskine Cahier notesbøgernes papomslag gør dem oplagte at personliggøre – skriv dit yndlingscitat, mal et portræt eller et landskab, eller giv din notesbog et navn. Muligheden for at dekorere forsiden, gør desuden Moleskine Cahier oplagt til projektarbejde – for du kan udforme din unikke idé fra allerførste side. Notesbogens slidstærke og robuste materialer indikerer, at den er designet til at blive brugt dag efter dag, indtil alle sider er udfyldt. Moleskine Cahier notesbøgerne er lette og meget fleksible. Den sanselige og rå overflade med tydelig bomuldstråd hvor siderne er syet sammen giver notesbogen et naturligt, håndlavet udtryk. Det gør det til en helt særlig oplevelse at skrive i en Moleskine Cahier notesbog. Notesbogens sidste 16 sider er perforerede, så de nemt kan tages ud. Notesbogen indeholder desuden en ekspanderbar lomme på sidste side, som kan bruges til f.eks. løse papirer, bonner og visitkort.Moleskine Cahier notesbøgerne sælges i sæt a 3 stk.Moleskine farve: Kraft BrownMoleskine størrelse: PocketMål: 9 x 14 cmUlinjeretBlødt omslag64 siderSyrefrit papir, 70 g
Læs mereMoleskine - legendarisk og tidløst håndværk fra MilanoMoleskine er enestående og tidløst håndværk og design, i en kvalitet, som du kan stole på. Det italienske luksusmærke er særligt kendt for sine legendariske notesbøger, men Moleskine laver også penne og kalendere i sin karakteristisk elegante og tidløse stil. Der er altså en grund til, at bl.a. forfattere, kunstnere, intellektuelle og rejsende foretrækker Moleskine. Vincent van Gogh, Pablo Picasso og Ernest Hemingway udtænkte store værker med en Moleskine notesbog i hænderne – og nu kan du gøre det sammeMoleskine Classic Hard Cover Notesbog i str. XL med linjeret papirMoleskine Classic serien består af enkle, men klassiske notesbøger med særlige kendetegn, som smukt afrundede hjørner og en smart elastiklukning. Det syrefri cremefarvede papir absorberer blæk uden at det løber igennem på den modsatte side og du kan viske blyant ud mange gange, uden at papiret bliver nusset. Moleskine Classic Hard Cover notesbøgerne har et hårdt omslag, som giver dig et godt underlag at skrive på, når du er på farten. Omslaget kan også holde til overfyldte taskers hårde betingelser uden at gå i stykker – særligt hvis du sammenligner den med en spiralbundet notesbog. Det gør Moleskine Classic notesbogen med hårdt omslag til en trofast rejsepartner, perfekt til noter, ideer, udregninger, kruseduller og meget mere. Du bestemmer hvad du fylder de blanke sider med.Notesbogens slidstærke og robuste materialer indikerer, at den er designet til at blive brugt dag efter dag, indtil alle sider er udfyldt. Moleskine Classic notesbøger indeholder et bogmærkebånd og en ekspanderbar lomme på sidste side, som kan bruges til f.eks. løse papirer, bonner og visitkort. Moleskine farve: BlackMoleskine størrelse: XLMål: 19 x 25 cmLinjeretHårdt omslag192 siderSyrefrit papir, 70 gBogmærkebåndHoldes lukket med elastikMoleskine logo på bagsiden
Læs mereVores ukulelesæt er et glimrende læringsinstrument for begyndere, og det er perfekt til musikere i alle aldre, hvad enten de er unge, gamle, professionelle eller amatører. Instrumentet er udformet i sopran-stil, den har en klar og blid tone med mindre projektion, hvilket gør den behagelig at lytte
Læs mereMoleskine - legendarisk og tidløst håndværk fra MilanoMoleskine er enestående og tidløst håndværk og design, i en kvalitet, som du kan stole på. Det italienske luksusmærke er særligt kendt for sine legendariske notesbøger, men Moleskine laver også penne og kalendere i sin karakteristisk elegante og tidløse stil. Der er altså en grund til, at bl.a. forfattere, kunstnere, intellektuelle og rejsende foretrækker Moleskine. Vincent van Gogh, Pablo Picasso og Ernest Hemingway udtænkte store værker med en Moleskine notesbog i hænderne – og nu kan du gøre det samme.Moleskine Classic Soft Cover Notesbog i str. large med linjeret papirMoleskine Classic serien består af enkle, men klassiske notesbøger med særlige kendetegn, som smukt afrundede hjørner og en smart elastiklukning. Det syrefri cremefarvede papir absorberer blæk uden at det løber igennem på den modsatte side og du kan viske blyant ud mange gange, uden at papiret bliver nusset. Moleskine Classic Soft Cover notesbøgerne har et fleksibelt men robust omslag, som kan tilpasse sig kroppens bevægelser og derfor passe i enhver lomme. Tag den med dig rundt omkring og fyld den med dine unikke ideer, noter, tanker og kruseduller. Du bestemmer hvad du fylder de blanke sider med.Notesbogens slidstærke og robuste materialer indikerer, at den er designet til at blive brugt dag efter dag, indtil alle sider er udfyldt. Moleskine Classic notesbøger indeholder et bogmærkebånd og en ekspanderbar lomme på sidste side, som kan bruges til f.eks. løse papirer, bonner og visitkort. Moleskine farve: BlackMoleskine størrelse: LargeMål: 13 x 21 cmLinjeretBlødt omslag192 siderSyrefrit papir, 70 gBogmærkebåndHoldes lukket med elastikMoleskine logo på bagsiden
Læs mereMoleskine - legendarisk og tidløst håndværk fra MilanoMoleskine er enestående og tidløst håndværk og design, i en kvalitet, som du kan stole på. Det italienske luksusmærke er særligt kendt for sine legendariske notesbøger, men Moleskine laver også penne og kalendere i sin karakteristisk elegante og tidløse stil. Der er altså en grund til, at bl.a. forfattere, kunstnere, intellektuelle og rejsende foretrækker Moleskine. Vincent van Gogh, Pablo Picasso og Ernest Hemingway udtænkte store værker med en Moleskine notesbog i hænderne – og nu kan du gøre det samme.Moleskine Classic Soft Cover Notesbog i str. XL med blankt papirMoleskine Classic serien består af enkle, men klassiske notesbøger med særlige kendetegn, som smukt afrundede hjørner og en smart elastiklukning. Det syrefri cremefarvede papir absorberer blæk uden at det løber igennem på den modsatte side og du kan viske blyant ud mange gange, uden at papiret bliver nusset. Moleskine Classic Soft Cover notesbøgerne har et fleksibelt men robust omslag, som kan tilpasse sig kroppens bevægelser og derfor passe i enhver lomme. Tag den med dig rundt omkring og fyld den med dine unikke ideer, noter, tanker og kruseduller. Du bestemmer hvad du fylder de blanke sider med.Notesbogens slidstærke og robuste materialer indikerer, at den er designet til at blive brugt dag efter dag, indtil alle sider er udfyldt. Moleskine Classic notesbøger indeholder et bogmærkebånd og en ekspanderbar lomme på sidste side, som kan bruges til f.eks. løse papirer, bonner og visitkort. Moleskine farve: BlackMoleskine størrelse: XLMål: 19 x 25 cmUlinjeretBlødt omslag192 siderSyrefrit papir, 70 gBogmærkebåndHoldes lukket med elastikMoleskine logo på bagsiden
Læs mereOxford Black n’Red - perfekt til professionelt og business brugOxford Black n´Red notesbog har et elegant og stilrent sort og rødt omslag, der signalerer kvalitet og eksklusivitet, hvilket gør den til førstevalget blandt businessfolk eller til dig der ønsker et professionelt image. Den klassiske og tidsløse notesbog har et blødt karton omslag i imiteret læder og en praktisk elastiklukning, som gør den særligt velegnet til noter som skal gemmes længe. Dertil findes smart lomme til opbevaring bagerst i notesbogen, hvor du kan gemme og holde styr på dine løse noter og kvitteringer, samt et bånd der gør det nemt for dig at markere en bestemt side, så du hurtigt og nemt kan finde rundt i dine notater. Blokkens sider er fremstillet af optisk, hvidt papir som modvirker genskin og reflektioner i papiret, hvilket gør det til en sand fornøjelse at skrive på. Farve: Sort og rødMål (LxB): 15 x 10 cm Format: A6LinjeretBlødt karton omslag72 ark90 g optisk hvidt papirLomme i ryggen
Læs mere